Ikan Bandeng Tumis Masak Merah Aceh, ini masaknya sangat mudah dan simple dengan rasa yang begitu nikmat. Ikan Bandeng atau bisa disebut juga bangus / milkfish merupakan jenis ikan laut yang sangat populer. Dalam setiap 85 gram ikan bandeng, mengandung nutrisi yaitu :
- Kalori: 126.
- Lemak total : 5,7 gram.
- Lemak jenuh : 1,4 gram.
- Protein : 17 gram.
- Kalsium : 43 mg.
- Zat besi : 0,3 mg.
Bahan-bahannya Sebagai Berikut :
- 3 ekor ikan bandeng ( dengan ukuran 3 ekor 2 kilogram setengah )
- 2 buah jeruk nipis dengan ukuran sedang
- 2 sendok teh garam
BACA JUGA : Ayam Bumbu Hijau ( MANADO )
Bahan-bahan Yang Ingin Dihaluskan Sebagai Berikut :
- 11 buah cabai merah
- 8 buah cabai rawit
- Bawang merah 7-8 siung dengan ukuran sedang
- Bawang putih 3 siung ukuran sedang
- 1 buah biji kemiri
- 1 cm jahe
- 1 cm kunyit
- 10 biji buah asam sunti
- 1 sendok teh ketumbar
- secukupnya jintan manis
Untuk Bahan Tumisnya Sebagai Berikut :
- 2 siung bawang merah
- 2 lembar daun pandan
- Secukupnya daun kari
- 1 lembar daun salam
Cara Membuatnya Sebagai Berikut :
- Pertama bersihkan sisiknya ikan bandeng, lalu potong-potong menjadi bebrapa bagian ya moms. Setelah itu, cuci bersih ikannya kemudian berikan perasan jeruk nipis dan juga garam 2 sendok teh secara merata ya.
- Setelah itu, haluskan bumbunya seperti cabai merah, cabai rawit, bawang merah, bawang putih, kemiri, kunyit dan juga ketumbar. Dan campurkan ke ikan ya.
- Panaskan secukupnya minyak, kurang lebih 5 sendok makan. Lalu masukkan bahan tumis, masak hingga harum dan tanak ya moms.
- Selanjutnya masukkan ikan yang sudah dibumbui tadi kedalam tumisan, tunggu hingga bumbunya meresap dan agak mendidih. Kemudian tambahkan air secukupnya ya moms.
- Jika sudah mendidih, dan kuahnya sudah menyusut tambahkan sedikit air lagi sekitar 500 mililiter air bersih.
- tunggu hingga mendidih masakkannya, dan jika sudah agak matang maka tambahkan garam 1 1/2 sendok teh. Selanjutnya, tambahkan penyedap sedikit, dan koreksi rasanya ya.
- Ikan bandeng tumis masak merah Aceh, siap untuk disajikan ya moms.